В здоровом теле, здоровый дух!

База знаний

Многие свои проблемы, такие, как потеря зрения, выпадение волос и нервное перенапряжение, спортсмены связывают с низким тестостероном. Но, после сдачи анализов, обнаруживается, что важный гормон в норме. А значит, проблема в чем-то другом. И, с большей уверенностью, можно сказать, что проблема в…
Найти нормальное видео для тренировок становится всё сложнее. Виной всему – музыка для мотивации, которая распространяется по лицензии. Можно, конечно, скачать видео и наложить свой звук. Но этим вряд ли кто-то будет заниматься. Предлагаем вашему вниманию Youtube канал Alpha Motivation. Его фишка в…
Xiaomi Smart Band 7 Pro – это улучшенная версия смарт-часов Band 7. Следуя тенденции китайского бренда Xiaomi, приставка «PRO» это не маркетинговый ход. Действительно производитель дополнил гаджет очень востребованным и полезным функционалом. Xiaomi Smart Band 7 Pro – технические…
Атлеты-силовики из гиревого спорта нам всем наглядно демонстрируют, что ширина спины может быть в 2 раза больше ягодиц. Плечи способны иметь округлую и объемную форму. А конечности, визуально, сравниваться с руками моряка Папайя (это из одноименного мультика). Видеоролики тренировок, на…
Главное достоинство канала Best Gym Music – это честность по отношению к зрителю. Все ролики имеют длину до 2-х часов. И на протяжении этого времени, на постоянной основе, демонстрируется динамическая картинка. Нет никаких фото заставок после 10-15 минут воспроизведения. Best Gym Music –…
Как много мы слышим советов о вреде хлорида натрия (поваренная соль) и мучных изделий для организма, при похудении. Только «диетологи» почему-то напрочь забывают о том, что в перечисленных продуктах содержится много натрия, который нужен организму для нормальной жизнедеятельности. В результате,…
Термопот – это кухонный электрический прибор способный выполнять несколько функций одновременно: Нагревать воду (чайник). Удерживать тепло нагретой воды (термос). Дозировать подачу воды в чашку (кулер). Компания Xiaomi представила на мировом рынке новое своё творение.…
Речь идет не о том лимонном соке, который можно купить в магазине, в бумажной или стеклянной таре. Ведь там много сахара с консервантами, что сводит на нет всю его пользу. Лимонный сок – это больше лимонад. Который включает в свой состав воду и свежеотжатый сок плода лимона. Лимонный сок…
Биологическую добавку ZMA пытаются навязать спортсменам все, кому не лень. Банки с надписью ZMA мы видим в мотивационных роликах, на сайтах по продаже спортивного питания, в социальных сетях и обычных тренажерных залах. Почему-то бытует мнение, что это самая эффективная пищевая добавка для роста…
Питательный тропический фрукт считается самым доступным на прилавках всех стран. И, что немаловажно, рекомендуется к постоянному употреблению, как взрослым, так и детям. Однако не все диетологи придерживаются мнения, что бананы должны стать постоянным продуктом в рационе всех людей. Есть нюансы.…