Лента новостей

мотивация ролики

Мотивация ролики. Видео ролик №002

Позанимавшись в спортивном зале первые несколько тренировок, начинающий атлет признает, что мотивация ролики видео крайне необходимо, ведь заниматься в полной тишине невозможно. Присутствующие люди в спортивном зале лишь отвлекают от тренировок, и требуется сфокусироваться на чём-то интересном и очень полезном. Вот видео и хорошая музыка становятся той отдушиной для любого …

Читать »

Лучшие витамины: отзывы, обзор, сравнение, рекомендации

Для многих начинающих спортсменов выбор достойного питания на рынке спортивных продуктов превращается в мучения: протеин, аминокислоты, тестостерон, окись азота и другие востребованные продукты для роста мышц и быстрого восстановления после тренировки. Но это всё цветочки, а ягодками будут для спортсменов лучшие витамины. Отзывы продавцов, врачей и атлетов настолько разняться, что …

Читать »

Протеиновый коктейль для набора мышечной массы и похудения. Состав и приготовление белковых коктейлей

Неважно, набирается спортсменом мышечная масса или требуется сбросить лишний вес – новичку обязательно придётся столкнуться с потреблением продуктов с высоким содержанием белка, в урон жирам и углеводам. Естественно тренер, диетолог или близкий друг предложит, для достижения результатов в кратчайшие сроки, принимать протеиновый коктейль. Стоп!   В данной статье речь пойдёт …

Читать »

Мотивация видео. Ролик №001

Мотивация – видео для занятий в тренажёрном зале и в фитнес-центрах. Продолжительность: 1 час 31 минута. Данный ролик предназначен для спортсменов, которые желают во время тренировки получить дополнительный стимул. Ведь в данном ролике подобраны лучшие музыкальные исполнения, которые проигрывались во всех тренажёрных залах мира в 2013-2015 годах. Мотивация видео Мотивация …

Читать »

Как создать своими руками видео для занятий спортом. Подробная инструкция: создание видеороликов с нуля.

Нашему тренеру по бодибилдингу в очередной раз захотелось обновить видеотеку мотивационных роликов для спортивного зала, и он обратился за помощью, а заодно сделал интересное предложение – создать подробную инструкцию и выложить её на нашем замечательном ресурсе на тему: «Как создать своими руками видео для занятий спортом». Учитывая, что короткометражные ролики …

Читать »

Что приготовить из куриной грудки. Куриная грудка рецепт с фото.

Довольно интересное письмо с темой «Куриная грудка», пришло на наш электронный адрес bazabodysport@gmail.com. Читателю интересно узнать, как приготовить продукт с высоким содержанием белка так, чтобы его можно было употреблять ежедневно, при этом не испытывая дискомфорта от потребления. Ведь разжёвывание белого мяса каждый день процедура неприятная. Кулинария не наш конёк, и …

Читать »

Купить флешку USB. Как выбрать флешку USB для автомагнитолы, компьютера, телевизора.

Рынок накопителей для переноса информации на сегодняшний день может показаться переполненным, однако по существу, выбрать-то и нечего. Как отмечают профессионалы в области ИТ, критерии выбора скорость и надёжность были подменены на красоту и доступность по цене. Данная статья поможет читателю найти среди огромного ассортимента и купить флешку USB. Также пользователь …

Читать »
как накачать мышцы рук

Как накачать мышцы рук. Силовая тренировка на руки.

Множество программ для спортзала и домашних тренировок на тему: «как накачать мышцы рук», просто переполняют средства массовой информации. Каждый автор уверяет, что именно его комплекс будет самым эффективным, как для новичков, так и для продвинутых атлетов. Однако всё это теория, которая не имеет практического на 100% подтверждения. Для сравнения можно …

Читать »

Протеин для набора мышечной массы. Нужен ли протеин для начинающих? Отзывы профессионалов.

Любой начинающий атлет на заре своей спортивной карьеры считает, что ему крайне необходим протеин для набора мышечной массы. Тема спортивного питания в средствах массовой информации будет популярна всегда. Ведь помимо профессиональных спортсменов, врачей и диетологов, большое влияние на сознание масс оказывает реклама. И оплаченные производителями спортпита отзывы, коих в СМИ …

Читать »

Турник настенный 3 в 1: стальной турник, брусья, пресс

Судя по отзывам профессиональных спортсменов, первой покупкой всех атлетов, без исключений, должен стать – турник настенный 3 в 1: стальной турник, брусья, пресс. Начав свою профессиональную карьеру, многие начинающие атлеты приходят к мысли о приобретении спортивного инвентаря для дома. Ассортимент тренажёров на рынке достаточно велик и приводит к замешательству не …

Читать »

Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Диета на месяц минус 10 кг.

Проблема с излишним весом для многих людей актуальна всегда, но перепробовав множество диет, которые предлагаются в средствах массовой информации, большинство не достигают желаемого результата. Всё дело в том, что все рекомендуемые диеты приводят к насилию над организмом, тут даже сила воли не способна помочь. В данной статье читатель узнает, как …

Читать »

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля. Подтягивания на турнике (программа на массу).

Для многих читателей поиск информации о том, как научиться подтягиваться на турнике с нуля, сводится к одной таблице, расписанной по дням, повторениям и подходам. Всем же, кто не умеет подтягивать себя к перекладине, писатели рекомендуют прыгать со стула, воспользоваться помощью соседа или установить турник на уровне пояса. Всё это полнейший …

Читать »
Конечно же, всем интересно, что это за база знаний представлена в этом блоге. Всё просто - сайтов со спортивной тематикой миллионы, это факт, однако большинство таких ресурсов ориентировано на интернет-магазины, целью которых в конечном итоге является продажа спортивных товаров конечному потребителю. А вот блогов, авторами которых являются профессиональные атлеты, не так уже и много. Целью данного ресурса является обучение новичков эффективным тренировкам. Второстепенными задачами являются: описание инвентаря, спортивного питания, эффективных упражнений и масса других, не менее важных для новичка, тем, без которых ему будет сложно на первых этапах в большом спорте. Всё это – база знаний.