Лента новостей

Апельсин: польза и вред, калорийность

Апельсин: польза и вред, калорийность

Ученые в очередной раз нашли решение для восстановления зрения. Эпопея с морковью, которую якобы употребляли в пищу, пилоты истребителей 2-й мировой войны, не прошла проверку на прочность. Теперь апельсины. Продукт популярен на рынке и не секрет для покупателя, что в цитрусах содержатся витамины.

Читать »
Как быстро похудеть с пользой для здоровья

Как быстро похудеть с пользой для здоровья

Сразу отбросьте желание сесть на диету, бег по утрам, употребление здоровой пищи и устранение при готовке блюд сахара с солью и уксуса. Для 99% людей, прошедших подобные, издевательские для собственного организма, методики, сброс веса закончился физическим недомоганием или нервным срывом.

Читать »
Абрикосовая диета

Абрикосовая диета: рацион, полезность, факты

Абрикосам приписывают укрепление иммунитета и костей, а также улучшение зрения. О пользе фрукта говорят врачи и староверы. Поэтому не удивительно, что абрикосовая диета приобрела подобный размах.

Читать »
Коллаген – спортпит для суставов

Коллаген – спортпит для суставов или панацея

Коллаген активно продвигается изготовителями спортивного питания. Поэтому покупателя волнует вопрос эффективности недешевого продукта. Ведь коллаген по стоимости расположен в одной категории с казеином.

Читать »
тестостерона пропионат

Тестостерона пропионат – ответственный шаг в спорте

Быстрый тест или тестостерона пропионат – стероид. Химия! Причем доступная к покупке без рецепта в аптеках СНГ. Отсюда и любовь атлетов к препарату. На базе пропионата тестостерона, путем добавления атомов других веществ, синтезируются тысячи новых препаратов. Можно смело заявить, что тестостерона пропионат, открытый в 1936 году, первоисточник всех стероидов.

Читать »
Заменители питания

Заменители питания: отзывы, обзор, рекомендации

Покупателя заменители питания отпугивают. Высокобелковый протеин – для похудения с удержанием мышечной массы. Углеводы – для мясонабора. L-карнитин и прочие сжигатели – для ликвидации жировой прослойки. Функционал заменителей неясен.

Читать »
Протеин Ванситон

Протеин Ванситон: отзывы, обзор, рекомендации

У изготовителей спортивного питания идентичные технологии производства протеина. Цена строится на содержании белка в продукте, наличии примесей и стоимостью торговой марки, представляющей товар на рынке.

Читать »
Предтренировочный комплекс Biotech SuperNova

Предтренировочный комплекс Biotech SuperNova

Предтренировочный комплекс – набор химических и растительных компонентов, возбуждающих нервную систему атлета и повышающих физическую выносливость. Доступные на рынке препараты проходят клинические исследования и не относятся к психотропным веществам.

Читать »
Недорогие витамины для суставов

Недорогие витамины для суставов

Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан – перечень компонентов, без которых не обходится ни один препарат, помогающий восстановить связки и суставы. Иногда, недорогие витамины для суставов компонуются коллагеном. Но атлеты не приветствуют наличие строительного белка в витаминах.

Читать »
Как сесть на шпагат

Как сесть на шпагат: инструкция

Нет смысла описывать, что такое шпагат. Проще начать с пояснения «для чего нужен шпагат» и «как сесть на шпагат». Первоочередная польза растяжки в улучшении кровообращения в тазобедренной части. Увеличение подвижности крестцового отдела и таза, а также снабжение половых органов кислородом – второстепенная задача новичков. Особенно тех людей, чей возраст перевалил …

Читать »
Кистевой эспандер

Кистевой эспандер: обзор и рекомендации

Мышцы рук, а точнее предплечья, под нагрузкой практически весь день. Поэтому забить специальным тренажером мышцу не просто, но возможно. Кистевой эспандер помогает набрать мышечную массу, восстановить поврежденные связки и улучшить кровообращение в кистях.

Читать »
Гранат для похудения

Гранат для похудения: обзор, отзывы, советы

Пользователь вбивает в поиске Google запрос «польза и вред граната» и получает десятки положительных отзывов. Витаминный и минеральный состав, аминокислоты, антиоксиданты и прочие, приятные уху слова. А выраженное противораковое действие, которое демонстрирует гранат, вовсе привлекает покупателя к ценному продукту.

Читать »
Силовые тренировки под музыку Rammstein

Силовые тренировки под музыку Rammstein

Классика, рок, металл или рэп – у посетителей спортзалов собственные предпочтения. На выбор влияет интенсивность тренировки, пол и возраст атлета. Но спортсмены согласятся, что музыка немецкой группы Rammstein идеально подходит для занятий в зале.

Читать »
Киви для похудения

Киви для похудения: рекомендации, отзывы

Перестало похудение носить сезонный характер. Убрать жировую прослойку или вывести воду из организма мечтают люди всех возрастов и в любое время года. Средства мультимедиа пестрят рекламами диет, а врачи рекомендуют налегать на тренировки в спортивном зале.

Читать »
Конечно же, всем интересно, что это за база знаний представлена в этом блоге. Всё просто - сайтов со спортивной тематикой миллионы, это факт, однако большинство таких ресурсов ориентировано на интернет-магазины, целью которых в конечном итоге является продажа спортивных товаров конечному потребителю. А вот блогов, авторами которых являются профессиональные атлеты, не так уже и много. Целью данного ресурса является обучение новичков эффективным тренировкам. Второстепенными задачами являются: описание инвентаря, спортивного питания, эффективных упражнений и масса других, не менее важных для новичка, тем, без которых ему будет сложно на первых этапах в большом спорте. Всё это – база знаний.