Овсянка – это продукт, изготовленный из овса. В свою очередь, овес – это разновидность злаковой культуры, которая используется для приготовления продуктов питания. Особенность овса в том, что он универсален в применении. На основе культуры изготавливаются каши, мука, молоко. В спорте, наибольшим…
Trending
- Овсянка – виды, преимущества и недостатки
- Велотренажер YESOUL S3 – удобное решение для дома
- Том Круз в свои 60 лет собрался в космос – как это возможно
- Старение мозга – симптомы, как улучшить работоспособность
- Какие фрукты резко повышают сахар в крови
- Рюмка водки каждый день – что будет с организмом
- Как совместить бег с силовыми тренировками
- Беговая дорожка для дома – реально, если Xiaomi
- Аминокислоты или протеин – что лучше для набора массы
- Гейнер для набора массы – состав, польза, вред
База знаний
3
Любой спортсмен согласится, что на рынке велосипедных тренажеров какой-то странный коллапс. В бюджетном сегменте находится оборудование откровенно низкого качества. А достойные тренажеры имеют неадекватную цену. Может для фитнес-зала стоимость и подъемная. А вот для дома – это настоящая роскошь.…
11
Актер Том Круз – уникальная личность. В свои 60 лет ему удается сохранять форму и безостановочно сниматься в боевиках. Многие его коллеги уже после 40-50 лет переключились на драму и комедии. А Том даже от дублеров отказывается. Вот, недавно, он официально заявил о готовящихся съемках нового…
13
По заявлениям ученых, старение мозга у среднестатистического человека начинается с 25 лет. По мнению лучших умов планеты, когнитивные функции снижаются в период с 25 до 70 лет. Память, мышление и скорость реакции видимо и ощутимо снижаются уже к 40 годам. Причем, одинаково, как у женщин, так и…
12
Кушать фрукты вместо сладостей – дело нужное и полезное. Только в спорте есть несколько ограничений, если присутствует интерес сохранить стройную фигуру. Содержащие витамины и полезные минералы фрукты могут стать причиной образования жира и целлюлита. Никто не запрещает употреблять эти…
16
Интересное решение предлагают «специалисты» для улучшения настроения и повышения тонуса после работы. По их мнению, стопка водки не только не навредит организму, а даже заменит лекарство. И на эту чушь ведутся мужчины и женщины, которые давно пристрастились к алкоголю. Но никак не признают это. По…
21
Ключевой момент в спорте – это правильное распределение времени на подвергание собственного организма физическим нагрузкам. Наряду с достижением желаемых целей, есть такой фактор, как восстановление. А зависит он от отдыха. Никто не запрещает спортсмену заниматься сразу несколькими видами спорта.…
24
Беговая дорожка Xiaomi Kingsmith WalkingPad R2, наконец-то, появилась в магазинах за пределами Китая. Это хорошая новость. Но подходит она не для всех. Так как в погоне за компактностью, производитель не учел функциональность. И это плохая новость. Xiaomi Kingsmith WalkingPad R2 подойдет для пеших…
24
В тренажерном зале можно часто слышать споры атлетов относительно спортивного питания. Актуальна тема: Аминокислоты или протеин для набора массы.
10
Гейнер – это разновидность спортивного питания. Включает в свой состав белок и углеводы в больших объемах. В смесь входят жиры, аминокислоты, витамины и минералы. Состав напрямую зависит от производителя.