В здоровом теле, здоровый дух!

База знаний

Сладкий и сочный фрукт великолепно создает летнее настроение. Особенно, когда арбуз зрелый и хорошо охлажден. По сравнению с ним, даже любимые газированные напитки выглядят тускло. Фрукт популярен на всех континентах планеты Земля. Особенно в тех регионах, где его завозят по сезону, так как фрукт…
Кардамон, черный перец, куркума – специи, которые рекомендуют применять диетологи, в процессе приготовления пищи спортсменами. Помимо них, популярность набирает лавровый лист. Оказывается, он обладает множеством полезных функций и содержит в себе востребованные витамины.  Чем полезен…
Статистика домашних тренировок показывает эффективность 20 ежедневных отжиманий уже на 70-100 день. Такой разбег зависит от начальной физической формы спортсмена, возраста и пола. Но результат будет наглядным и очень приятным: Появится рельеф на руках, грудных мышцах и в плечах.…
Об упражнении «берпи» слышал любой человек, проявляющий интерес к спорту. Разработанная в 1939 году, американским врачом, методика для повышения выносливости показывает себя во всей красе. Одним атлетам берпи помогает нарастить мышечную массу по всему телу. Другим – эффективно похудеть, ликвидировав…
Эти ребята из Harley делают замечательные мотоциклы, но совсем не разбираются в велосипедах. Именно так звучат отзывы поклонников в социальных сетях под новостью о выходе Harley-Davidson Bash/Mtn. Электровелосипед даже стал поводом для насмешек над престарелыми конструкторами великой американской…
Младшая модель смартфонов Google уже подверглась критике со стороны покупателей. Народ негативно воспринял наличие низкокачественного экрана и камерный блок 2018 года. И только единицы пользователей увидели положительные стороны новинки.
Гребной тренажер изначально позиционировался как оборудование для силовых упражнений в спортзале. Использовался для эффективного развития мышц спины. Попутно, тренажер помогал прорабатывать мышцы квадрицепса, груди и рук.