Ученые в очередной раз нашли решение для восстановления зрения. Эпопея с морковью, которую якобы употребляли в пищу, пилоты истребителей 2-й мировой войны, не прошла проверку на прочность. Теперь апельсины. Продукт популярен на рынке и не секрет для покупателя, что в цитрусах содержатся витамины.
Очередная новость без подписей и дат – знакомимся с австралийскими предположениями и умножаем на ноль!
Апельсин: польза и вред, калорийность
По самим цитрусовым – калорийность 36 ккал на 100 грамм продукта. Среднестатистический апельсин затянет на 300 грамм, поэтому выход с одного фрукта – 100 ккакл. Для людей, желающих быстро похудеть, апельсин запрещено употреблять во второй половине дня и на ночь. Цитрус все-таки калориен. Плюс, во фрукте повышенное содержание сахара. И не важно, кислый он на вкус или горький.
Вредность апельсина в тех же флавоноидах, которые вызывают аллергические реакции, особенно у детишек. Покраснение кожи и появление сыпи после поедания цитруса – головная боль для родителей. Обилие сахара во фрукте утолит чувство голода, но создаст предпосылки в образованию жировых отложений. К тому же, апельсины поддерживают уровень эстрогенов в крови. Благоприятные условия для женского гормона в организме – плохой знак для представителей мужского пола.