Вещество, родственное витаминам группы В, ошибочно называют витамином В11. Однако в мире биологии препарат L-Carnitine (левокарнитин) принадлежит аминокислотной группе, способной самостоятельно синтезироваться в человеческом организме.
L-карнитин: подмена понятий
Под жиросжигателем спортсмены понимают вещество, способное без посторонней помощи сжигать калории. Препараты: кофеин, эфедрин, метилгексанамин, смесь перцев и прочие препараты, обманывают организм, искусственно увеличивая температуру тела. Чтобы сбить температуру до 36,6 градусов по Цельсию, в человеческом теле запускается сжигание жира. Извлекается молекула жира, подводится кислород, и смесь с помощью Л-карнитина доставляется в митохондрии. Полученная энергия затрачивается на отведение воды через кожный покров с последующим охлаждением тела.
В приведенном выше механизме видно, что у L-карнитина роль транспорта, а не инициатора жиросжигания. Без левокарнитина в организме невозможно выработать энергию, но твердо верить в то, что препарат самостоятельно сжигает жирные кислоты, неправильно.
Ничего личного – только бизнес
К тому же, не последнюю роль сыграло мнение «американских ученых», которые провели исследования и выявили волшебное свойство левокарнитина уничтожать калории. С 1962 года, с того момента, как была установлена роль L-карнитина в организме, ни один ученый в мире научно не доказал способность сжигать жиры потреблением препарата извне.
Кому это надо
Интенсивные тренировки и употребление энергетиков, жиросжигателей или фармакологических препаратов, увеличивают обмен веществ, заставляя тело расходовать калории. Нагрузка способна израсходовать запасы левокарнитина и привести к нарушению обмена веществ, выбросив жирные кислоты в кровь. Отсутствие энергии снизит работоспособность спортсмена, заставив сменить тренировку на отдых, а жиры вернуться на прежнее место. И, чтобы подобного не допустить, потребуется принять до тренировки L-карнитин.