В здоровом теле, здоровый дух!

Витамины OptiMen (Optimum Nutrition) – обзор, состав, отзывы

22

Комплекс витаминов и минералов OptiMen американского бренда Optimum Nutrition ориентирован на профессиональных спортсменов.

Не кривя душой, можно смело сказать, что это набор «лошадиных» доз наиболее востребованных витаминов для быстрого восстановления организма взрослого человека. Цена OptiMen соответствующая. Витаминам часто приписывают множество полезных функций. Но это больше реклама производителя, который желает донести продукт в массы.

Витамины OptiMen (Optimum Nutrition) – состав

 

Комплекс включает в себя витамины, минералы и пищевые ферменты, способствующие быстрому усвоению всех компонентов организмом. Одна порция (3 таблетки):

 

  • Витамин А. Состоит из смеси каротиноидов, объемом 10 000МЕ.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) – 300 мг.
  • Витамин D (холекальциферол) – 1500МЕ.
  • Витамин Е (2-альфа токоферил сукцинат) – 200МЕ. В отличие от токоферола ацетата лучше усваивание.
  • Фитонадион (витамин К) – 75 мкг.
  • Рибофлавин (витамин В) – 75 мг.
  • Тиамин (витамин B1) – 75 мг.
  • Ниацин (витамин В3) – 75 мг.
  • Пантотеновая кислота (витамин В5) – 75 мг.
  • Пиридоксин гидрохлорид (витамин В6) – 50 мг.
  • Биотин (витамин В7) – 300 мкг.
  • Фолиевая кислота (витамин В9) – 600 мкг.
  • Цианокобаламин (витамин В12) – 100 мкг.
  • Кальций (в виде карбоната) – 50 мг.
  • Йод – 150 мкг.
  • Магний (в виде оксида) – 80 мг.
  • Цинк (цитрат) – 15 мг.
  • Селен (селено-метионин) – 200 мкг.
  • Медь (глюконат) – 2 мг.
  • Марганец (глюконат) – 2 мг.
  • Хром (GTF – хром-хелавит) – 120 мкг.
  • Молибден (хелат) – 80 мкг.
  • Аминокислоты (L-аргинин, L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин) – 1 грамм.
  • Ферменты и биодобавки, отвечающие за быстрое усвоение витаминов и минералов организмом.

 

Optimum Nutrition OptiMen – оригинальный и подделка

 

На рынке встречаются упаковки витаминов OptiMen в черной и серой упаковке. Есть мнение, что флаконы в черно-желтой упаковке – это оригинал, а серо-желтая этикетка – подделка. Это неправда. Отличие только в производителе и дозировке. Американская упаковка (черно-желтая) содержит в каждой дозировке большую концентрацию. Европейский OptiMen с серо-желтой наклейкой имеет меньшую концентрацию витаминов и минералов на одну порцию.

Витамины OptiMen (Optimum Nutrition) – обзор, состав, отзывы

И здесь важно отметить, что именно европейская фасовка (Чехия или Польша) будет более щадящей для любого человеческого организма. А черно-желтая, американская фасовка, предназначена сугубо для профессионалов. В этом легко убедиться на практике. Например, если пить витамины OptiMen производства США без физических упражнений, возможно появление сыпи на теле и лице. Это обусловлено передозировкой витаминов группы B. Плюс, применение американских витаминов Optimum Nutrition в роли сезонного комплекса, сопровождается бессонницей.

 

У тяжелоатлетов, испытывающих колоссальные физические нагрузки, вышеуказанные симптомы точно не возникнут. Зато будет видна эффективность:

 

  • Быстрое восстановление после тренировки.
  • Повышенный рост волос и ногтей (кстати, это один из показателей эффективности витаминов).
  • Хороший аппетит.

 

Витамины OptiMen (Optimum Nutrition) – отзывы

 

Слабое место этого витаминно-минерального комплекса – высокая цена. Купить OptiMen можно во флаконах с фасовкой 90, 150 и 240 капсул. Учитывая дозировку 3 таблетки в сутки, удобно взять флакон с 90 таблетками (на 1 месяц). Если ориентироваться на себестоимость витаминов, то выгодно купить упаковку с 240 капсулами. Но обязательно нужен перерыв между приемами (курс – 1 месяц, перерыв – 1 месяц).

Витамины OptiMen (Optimum Nutrition) – обзор, состав, отзывы

Отзывы по OptiMen (Optimum Nutrition) двоякие. Спортсмены уверяют, что эффективность заметна. А люди, которые покупают витамины для поддержания организма, жалуются на появление сыпи на теле и нарушение пищеварения. То есть, этот витаминно-минеральный комплекс нельзя назвать универсальным. Плюс, нужно учитывать витамины и минералы, поступающие в организм с едой, чего многие вообще не делают.

Витамины OptiMen (Optimum Nutrition) – обзор, состав, отзывы

Жирный плюс витаминов OptiMen в суточной дозировке. Всего 3 таблетки, прием которых можно разбить на утро, день и вечер. Очень удобно. Особенно в сравнении с легендарным комплексом Animal PAK, который имеет дневную дозировку аж 11 таблеток. Кстати, судя по названию, OptiMen рассчитан на мужчин. Для женщин есть OptiWomen. В них меньше «мужских» витаминов из комплекса B.