В здоровом теле, здоровый дух!
Browsing Category

Похудение

Как избавиться от лишнего жира: правильное питание, тренировки, рекомендации специалистов и отзывы похудевших людей.


«Как быстро похудеть в домашних условиях или спортзале» — это самый популярный вопрос шестой части населения планеты в XXI веке. На самом деле это очень легко, главное совместить желания с действиями. Ведь многие люди ждут «манны небесной» потребляя сомнительные препараты, отказываясь от обычной программы питания и тренировок, на которых выросли наши предки. Пора понять, что быстро избавиться от лишнего веса можно только двумя способами: хирургическим вмешательством или начать вести активный образ жизни.

Лимонный сок для похудения – польза и вред

Речь идет не о том лимонном соке, который можно купить в магазине, в бумажной или стеклянной таре. Ведь там много сахара с консервантами, что сводит на нет всю его пользу. Лимонный сок – это больше лимонад. Который включает в свой состав воду и свежеотжатый сок плода лимона. Лимонный сок – состав и польза Концентрация лимонной…
Read More...

Почему я не худею – причины

Как здорово, что есть такие люди, которые помогают другим быстро похудеть или набрать мышечную массу. Жаль, что за эту помощь надо заплатить определенную цену. А результат никто не может гарантировать.
Read More...

Как подавить аппетит и справиться с голодом

Голод – это источник появления таких проблем, как раздражительность и злость, нарушение сна и снижение работоспособности. А еще, голод вызывает аппетит, который может округлить фигуру любому человеку. Невзирая на возраст, пол и спортивные увлечения. Отсюда, у людей не одна, а целых 2 проблемы - как подавить аппетит и справиться с голодом. Причем,…
Read More...

Можно ли есть овощной салат на ужин

Овощной салат – это смесь двух и более продуктов, которые приправлены специями по вкусу. Салат может включать в свой состав мясо рыбы, птицы, животных, а также птичьи яйца. Изготовление салата выполняется по рецепту, либо на глаз. Как правило, второй вариант используется чаще. Так как человеку свойственно ориентироваться на имеющиеся…
Read More...

Креветка морская для похудения – польза, как готовить

Морская креветка, в частности азовская, выделяется на рынке миниатюрными размерами. В сравнении, с океанскими креветками. Но по цене, вкусу и наличию полезных компонентов, креветка морская для похудения в разы лучше океанской.
Read More...

Как утолить голод на диете

Похудеть не так-то просто, как кажется. Интенсивные тренировки в спортзале и устранение из рациона калорийной пищи с углеводами приводят к обратному эффекту. Начинается жор, который приводит к увеличению массы тела. Как утолить голод на диете – актуальный вопрос для людей, желающих похудеть. Американские диетологи…
Read More...

Ананасовая диета – деньги на ветер

Продавцы экзотических фруктов на рынках и в супермаркетах твердят о полезности ананаса для похудения. Но объяснить причины, при которых организм теряет заветные килограммы, почему-то, никто не может.
Read More...

Приготовить шашлык из говядины в духовке

Решились приготовить шашлык из говядины в духовке, но не знаете с чего начать. Проект BazaBodySport поможет быстро и с минимальными затратами решить поставленную задачу. Не будем делать из еды культ, а пойдем по пути наименьшего сопротивления.
Read More...