Здоровый образ жизни, спортивное питание, восточная кухня – модные выражения среди людей 21 столетия. Женщины сидят на диетах, а мужчины гонятся за повышением тестостерона. Ведь именно этот гормон помогает ликвидировать жировую прослойку и нарастить заветные мышцы. В рацион спортсмены включают трибулус, тестостероновые бустеры и препарат под названием Мака перуанская (Maca).
Реклама – двигатель бизнеса. Но покупатель не торопится приобретать и употреблять препараты, именуемые БАДами. Ведь для подобного питания нет клинических исследований. А плацебо покупать за баснословные деньги не интересно. И, если трибулус и бустеры на его основе работают, то Мака под вопросом.
Мака перуанская: мифы и реальность
Итак, препарату приписывают следующие положительные качества:
- Природный афродизиак (повышение либидо);
- Ускорение синтеза коллагена;
- Стимулирование нервной системы (заряд бодрости и энергии);
- Насыщение организма витаминами В, С, Е;
- Снижение нервозности и устойчивость к стрессам.
Интересный, на первый взгляд, препарат решает столько задач одним махом, что хочется сразу воспользоваться предложением продавцов. Однако на практике дела обстоят иначе. Нет ни одного официального подтверждения из лабораторий о перечисленных положительных качествах маки.
Единственное исследование, проведенное американцами на группе из 60 человек возрастом 35-50 лет, показывает повышение либидо у мужчин. Вызвано это наличием в маке амидов жирных кислот. Как раз они и повышают потенцию.
Дальше – интереснее
Французское Агентство санитарной безопасности заявило о содержании мутагенных компонентов в корне перуанской маки. Естественно, препарат попал в перечень продуктов, не рекомендуемых к употреблению. Остается загадкой, с какой целью Перу до сих пор ежегодно засаживает сотни гектаров макой.
Мака перуанская: отзывы
Исследования ученых – это здорово. Но на отзывы потребителя глаза не закрыть. Здесь ситуация выглядит иначе. Экстракт корня маки, по отзывам покупателей, все-таки бодрит и помогает справиться с нагрузками во время тренировки. Причем эффект стимулирования организма ярко выраженный.
Из недостатков, потребители отмечают негативное влияние на организм при передозировках. Мака перуанская, а точнее экстракт корня, вызывает расстройство желудка. Прием препарата на голодный желудок в минимальных дозах, либо употребление большей дозы с едой, приводит к диарее.
Как говорил классик: «Не попробуешь – не узнаешь». Организмы у всех людей разные, поэтому сделать единое заключение невозможно. Есть желание испытать препарат на себе – почему бы не воспользоваться. Главное употреблять маку с пищей и не превышать дозировку.
