Home / Спортивное питание / Мака перуанская: обзор, польза, отзывы
Мака перуанская: обзор, польза, отзывы

Мака перуанская: обзор, польза, отзывы

Здоровый образ жизни, спортивное питание, восточная кухня – модные выражения среди людей 21 столетия. Женщины сидят на диетах, а мужчины гонятся за повышением тестостерона. Ведь именно этот гормон помогает ликвидировать жировую прослойку и нарастить заветные мышцы. В рацион спортсмены включают трибулус, тестостероновые бустеры и препарат под названием Мака перуанская (Maca).

Реклама – двигатель бизнеса. Но покупатель не торопится приобретать и употреблять препараты, именуемые БАДами. Ведь для подобного питания нет клинических исследований. А плацебо покупать за баснословные деньги не интересно. И, если трибулус и бустеры на его основе работают, то Мака под вопросом.

Мака перуанская: обзор, польза, отзывы

Мака перуанская: мифы и реальность

Итак, препарату приписывают следующие положительные качества:

  • Природный афродизиак (повышение либидо);
  • Ускорение синтеза коллагена;
  • Стимулирование нервной системы (заряд бодрости и энергии);
  • Насыщение организма витаминами В, С, Е;
  • Снижение нервозности и устойчивость к стрессам.

Интересный, на первый взгляд, препарат решает столько задач одним махом, что хочется сразу воспользоваться предложением продавцов. Однако на практике дела обстоят иначе. Нет ни одного официального подтверждения из лабораторий о перечисленных положительных качествах маки.

Единственное исследование, проведенное американцами на группе из 60 человек возрастом 35-50 лет, показывает повышение либидо у мужчин. Вызвано это наличием в маке амидов жирных кислот. Как раз они и повышают потенцию.

Дальше – интереснее

Французское Агентство санитарной безопасности заявило о содержании мутагенных компонентов в корне перуанской маки. Естественно, препарат попал в перечень продуктов, не рекомендуемых к употреблению. Остается загадкой, с какой целью Перу до сих пор ежегодно засаживает сотни гектаров макой.

Мака перуанская: обзор, польза, отзывы

Мака перуанская: отзывы

Исследования ученых – это здорово. Но на отзывы потребителя глаза не закрыть. Здесь ситуация выглядит иначе. Экстракт корня маки, по отзывам покупателей, все-таки бодрит и помогает справиться с нагрузками во время тренировки. Причем эффект стимулирования организма ярко выраженный.

Из недостатков, потребители отмечают негативное влияние на организм при передозировках. Мака перуанская, а точнее экстракт корня, вызывает расстройство желудка. Прием препарата на голодный желудок в минимальных дозах, либо употребление большей дозы с едой, приводит к диарее.

Как говорил классик: «Не попробуешь – не узнаешь». Организмы у всех людей разные, поэтому сделать единое заключение невозможно. Есть желание испытать препарат на себе – почему бы не воспользоваться. Главное употреблять маку с пищей и не превышать дозировку.