Home / Спортивное питание / Заменители питания: отзывы, обзор, рекомендации
Заменители питания

Заменители питания: отзывы, обзор, рекомендации

Покупателя заменители питания отпугивают. Высокобелковый протеин – для похудения с удержанием мышечной массы. Углеводы – для мясонабора. L-карнитин и прочие сжигатели – для ликвидации жировой прослойки. Функционал заменителей неясен.

Производители спортивного питания осознано пошли на такой шаг, предложив новичкам и профессионалам заменитель пищи. Оценив ситуацию с неконтролируемым поеданием пищи, изготовители решили подменить повседневные продукты людей на собственную смесь. А чтобы не навредить организму, заменители питания напичканы минералами и витаминами.

Заменители питания

Шаг №1: Выявить аллергические реакции организма на витамины группы В и аскорбиновую кислоту.

Заменители питания: обзор продукции

Так как продукт изготавливается на базе протеина, то понятна логика производителей. Заменители питания предлагаются на рынке всеми спортивными брендами. Начиная с элитных представителей, заканчивая подпольными организациями, предлагающими фасованное питание. В разрезе выбора, покупателю интересен состав и цена. На изготовителя смотрят сквозь пальцы, отдавая предпочтение популярным на рынке компаниям.

Заменители питания

Шаг №2: смотрим состав и, ориентируясь на цену, покупаем продукт с большим количеством порций.

Biotech USA, Fit Max, Universal и Optimum Nutrition – классический перечень брендов, занявших полки в магазинах в разных ценовых категориях. Список изготовителей нескончаем, и покупатель волен выбирать какой угодно, понравившийся продукт. Эксперты рекомендуют не смотреть на этикетку, а в первый раз приобретать пробники. Пусть разовая порция выходит дорого по цене. Но так проще подобрать продукт по вкусу и составу.

Заменители питания

Аптечные заменители питания

Energy Diet, Herbalife и прочие аналоги, тоже позиционируются на рынке, как продукты, способные заменить питание. Негативный отзыв неуместен, так как на каждый товар собственный покупатель. Но профессионалы уверяют, что питание для похудения – БАД, напичканный химией. К спортивному питанию подобные продукты не относятся. В разрезе витаминов, минералов, белка, жиросжигателей, Гарбалайф и аналоги уступают бюджетному заменителю питания.

Заменители питания

Кому нужны заменители питания

Приобретать продукт и всецело заменить пищу – глупо. В состав смеси не входят востребованные для организма соли, аминокислоты и органические микроэлементы. Заменители питания предназначены только для 1-2 перекусов в день. Изготовители продукта настаивают, чтобы покупатель не устранял из рациона пищу растительного или животного происхождения.

Заменители питания

Шаг №3: в составе заменителей питания много клетчатки – контролируйте дозировку продукта при употреблении.

Приятную на вкус смесь хочется кушать вновь и вновь. Но эксперты рекомендуют не увлекаться заменителем питания. Продукт поможет устранить чувство голода. Заменит обед, если на работе нет времени перекусить. На большее смесь не рассчитана. Спортивное питание – это не шоколадная паста Нутелла. Не детский йогурт Растишка. И не молочный коктейль. Заменители питания – продукт для похудения. Поэтому контроль дозировки употребления в приоритете для спортсмена.

Добавить комментарий